Você gosta de bicicleta? Quer pedalar? Quer sentir prazer? Quer evitar erros? Pois bem, esta página foi criada para evitar que você cometa besteiras tão comuns e que levam à frustração e ao abandono da bicicleta na garagem.

Um fato é real: há muito mais apreciadores de bicicletas do que o número de ciclistas que você vê circulando nas ruas. Então por que a maioria que experimenta pedalar larga a bicicleta? As razões para o fracasso são conhecidas e fáceis de entender.

Poderia ficar aqui contando histórias que se repetem com uma freqüência incrível, algumas quase tragicômicas.
É óbvio que, qualquer pessoa que passe por uma experiência ruim, chega à conclusão que bicicleta não é para ele ou que é uma porcaria. Cometer alguns erros é o caminho mais rápido para odiar bicicletas.
Não importa o que você vá começar ou experimentar: se fizer de maneira errada, provavelmente a experiência não lhe trará boas lembranças. Procure sempre fazer qualquer coisa da maneira mais correta possível. Para isso, informe-se em diversas fontes.

A melhor forma de experimentar a bicicleta:

conversar com várias pessoas que pedalam;

saber entender a sua posição: um principiante é um principiante, um ciclista experiente é um ciclista experiente;

conseguir emprestada uma bicicleta de boa qualidade, que esteja bem regulada e ajustada para o seu tamanho;

ter os pneus bem calibrados;

usar tênis que não escorregue no pedal;

pedalar somente alguns poucos quilômetros, não mais que uns 5 km, não mais que uns 20 minutos, na primeira experiência;

evitar subidas e principalmente descidas;

olhar para frente - evite ficar olhando para trás;

tomar cuidado nas esquinas e cruzamentos: aí acontecem 95% dos acidentes;

nunca pedalar na contra-mão: é a situação mais perigosa;

pedalar no trânsito assusta o iniciante, mas ninguém quer matá-lo;

sinalizar suas intenções com antecedência;

evitar movimentos bruscos;

frear suavemente e com antecedência;

não fazer o mesmo trajeto que você faria de carro; descubra o interior de seu bairro ou um outro local que seja calmo;

não pedalar em avenidas ou ruas muito movimentadas;

evitar parques cheios: são tão ou mais perigosos que pedalar na rua;

beber água;

não tentar acompanhar o ritmo de quem tem prática;

Algumas histórias se repetem com freqüência e aqui citamos duas mais comuns:
 

 
1. Bate aquela vontade de voltar a pedalar...
Então converse com várias pessoas que pedalam há tempo.

2. Uma bicicleta é comprada por impulso:
Não compre uma bicicleta por impulso porque provavelmente você irá comprar errado.
Peça emprestada uma de boa qualidade e correta para seu tamanho.

3. Bicicleta muito barata:
Bicicletas baratas são ruins e desestimulam qualquer ciclista, até os mais apaixonados.

4. A bicicleta é montada rapidamente:
Compre bicicleta em bicicletaria, já pronta, bem montada e ajustada.

5. A bicicleta não é ajustada para o ciclista:
Pedalar com uma bicicleta que não está corretamente ajustada para o ciclista causa dores e não funciona bem.

6. Por uma questão de falta de prática, portanto de equilíbrio, o selim está mais baixo do que o ideal para que os pés possam apoiar-se completamente no chão:
O que força o joelho e provoca dores nas costas.

7. Para comemorar, a pedalada é longa:
O que é um crime porque o sujeito não está acostumado.

8. Pedalada realizada pelos mesmos trajetos que o ciclista faria, se estivesse dirigindo seu automóvel:
Normalmente são os locais mais perigosos e menos recomendados para o uso da bicicleta. Pedalar em avenidas assusta qualquer um.

9. Por falta de prática, o ciclista pedala o tempo todo sentado no selim:
O que causará incomodo ou dores. Quero ver sentar amanhã!

10. Depois de um certo tempo o iniciante pensa: bicicleta é bom, mas é incomodo e cansa muito!
Qualquer atividade física sem prática cansa mesmo. Tudo é uma questão de adaptação.
 

 
1. Você, o iniciante, tem um amigo que pedala e quer fazer o mesmo:
Ele tem prática com bicicleta e você não, mas muita gente não leva esta diferença em consideração.

2. Pede ao seu amigo que o leve para um passeio:
Mesmo que o ciclista seja cuidadoso, é muito provável que ele leve o iniciante para um passeio mais longo ou difícil, do que seria ideal para quem está sem prática.

3. Uma bicicleta é emprestada de outra pessoa:
Ela tem a mesma altura que o iniciante? O iniciante sairá com a bicicleta mais indicada? Ela estará ajustada para ele?

4. O amigo experiente esquece que o iniciante está sem prática e pedala no ritmo em que ele está acostumado:
O iniciante tenta acompanhar, mas é difícil! Tanto pela velocidade quanto pela falta de prática no contato com os outros veículos.

5. Por sua vez, o iniciante não reclama para não fazer feio.
Isso é muito comum, e é uma das principais razões para pensar que bicicleta não dá.